毎週月曜日 本氣のボイトレ！
発表会 2024年11月29日(金)
＜習得できる技術＞
| 1.誤嚥性肺炎予防 | 4.身体機能の向上 |
| 2.歌唱向上 | 5.免疫力向上 |
| 3.発話・スピーチ力向上 | 6.認知症予防が含まれます。（脳機能・聴力・嚥下・呼吸・発話・血流 他） |
<音痴の 原因を解明!>
| 1 | まずはリズム 「あれっ?音痴?」と感じる瞬間とは、実は音程よりもリズム です。裏拍と韻の乗せ方をトレーニングします。 |
| 2 | 次に呼吸(腹式呼吸) 脳と声帯の筋肉はその音程に当てたつもりでも、呼吸量が 足りないだけで音がずれます。 |
| 3 | 鼻腔共鳴 咽頭腔で生成された音源を鼻腔でふくよかに共鳴すること ができれば、声域と声質の幅が広がります。低いキーではな く、歌手の原曲キーの歌唱を心がけます。 |
| 4 | 聴力向上と脳活性 鼻腔共鳴のコントロールが充分でだと、耳管を通じて聴神 経を刺激し、聴力の向上と脳活性に繋がります。音程の正 確さは聴力に比例します。 |
| 5 | オリジナル音源をよく聴く ほとんどの方がオリジナル楽曲をきちんと聴いていません。 息遣い、拍、韻は本当に合っていますか? |
2024年 〜本氣のボイトレ！
第1期生 トレーニング〜
<昼の部>14:00〜16:30 （一品お茶菓子持ち寄り）
| ●10月 7日(月)リズム1 | ●11月18日(月)選曲のコツ&後半カラオケ |
| ●10月21日(月)基礎トレ | ●11月25日(月)腹式呼吸&後半カラオケ |
| ●10月28日(月)母音と子音 | ●12月 2日(月)話し方と抑揚 |
| ●11月11日(月)滑舌 | ●12月 9日(月)共鳴発声法の完成 |
18:00〜20:15 乃木坂ウェルネスルームでトレーニング
20:15〜20:45 懇親会（一品お惣菜持ち寄り）
21:00〜 希望者は近くの施設で歌唱トレーニング（実費）
| ●10月 7日(月)基礎トレ | ●11月18日(月)モノマネ開発&後半カラオケ |
| ●10月21日(月) リズム2 | ●11月25日(月)ヴォーカルトレ&後半カラオケ |
| ●10月28日(月)声帯の使い方と音域 | ●12月 2日(月)ミックスボイス |
| ●11月11日(月)裏声からの声区融合 | ●12月 9日(月)ウィスパーボイス |
| ●初回参加無料 ●一般／2,000円 ●会員／0円 |
| ●梅酒バー、ドリンクバー、炊き込みご飯完備。一品持ち寄り。 |
| ●乃木坂ウェルネスルーム 六本木７－４－１４－２F |
| 「基礎トレ」とは・・・ | 基礎トレーニングは呼吸法、共鳴腔の使い方を含む基本の１０回講座を１回に凝縮したものです。満足いくまで何回でも通えます。 |
＜出欠はこちらから＞ ボイトレを含めたイベントカレンダーはこちら
ヴォイストレーナー 片平健一郎 本氣の歌唱例はこちら
1番が10代の尾崎豊 2番が晩年の尾崎豊 (全共鳴腔解放)
特別ゲスト
「歌は心」 脳外科医 篠浦 伸禎 先生
外科医師。篠浦塾理事長。 脳の覚醒下手術では、トップ クラスの実績を誇る。著書多数。
詳しくは https://shinoura-juku.com/
前半
18:00〜19:30
◆片平式ボイストレーニング実践 ◆エントリー者による歌唱
手作りヘルシー料理
後半
20:00〜21:30
◆ディナーショー（片平による１２種の発声法） ◆ゲスト 歌唱orトーク
◆投票集計発表上位者は豪華景品
東京都目黒区下目黒2-23-2 エストラルゴ目黒B1
目黒カフー http://kahoo-meguro.com