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2019.4.4〜7.8 カラダを知るワークショップ
■血流ワークショップ 2019年3月29日（金）・4月4日（木）・4月17日（水）・5月9日（木）・6月11日（火）・7月8日（月）
■自律神経ワークショップ 2019年4月23日（火）・5月27日（月）・6月27日（木）
各日13:30～16:00
●会場： （株）ホリスティックウェルネス（東京都港区六本木7-4-14-２F）
●参加費：2,000円（当日支払い）
●講師： パーフェクト睡眠提唱者・血流カウンセラー 片平健一郎
カラダを知るワークショップ
【共通事項】全ての講座には血流に関するお話しと血流観察が含まれます。
毛細血管の血流は全ての要のため、各回共通してお話しします。人間の身体は数十兆個の細胞で構成されていますが、
毛細血管はこれらの細胞に栄養や酸素を運搬するという大切な役割を担っています。
ここでは毛細血管の仕組みの勉強のみならず、最新の血流計を用いて観察・分析を行います。
当講座を通じて毛細血管の再生方法、増やし方を学びましょう！
健康な人の血管
不健康な人の血管
＜基本タイムスケジュール＞※各テーマにより時間配分が異なります。
１３：３０～１５：００ 各テーマのお話＆測定結果の解説
１５：００～１６：００ 血流に関するお話しと“パーフェクト睡眠”について
【場所】（株）ホリスティックウェルネス（東京都港区六本木7-4-14-２F）
【料金】各2,000円（当日支払い）※各回6名程度を想定（最小催行人数2人）
※マイクロスコープWellnessの操作、説明を終了後に行います。動作確認を行い方はWindowsパソコン、アンドロイド系端末をご持参ください。
＜入眠チェック＞
質の高い睡眠と〝脳力向上〟
睡眠のプロになろう！！
＜測 定＞
皮膚表面温度測定→スムーズな睡眠誘導に至る体温調整がなされているかどうか
アテネ睡眠調査票→国際基準である睡眠尺度で不眠症度を測定
＜こんなお話をします＞
●入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害の克服
●ヒトはなぜ夢をみるのか
●睡眠のメカニズム（ノンレム睡眠とレム睡眠）
●子供のための睡眠（天才脳を作る睡眠法）
●社会人のための睡眠（昼寝とハイパフォーマンス）
●年配者のための睡眠（認知症と睡眠の関係）
＜日 程＞
●４月１５日（月） ●５月２８日（火） ●６月１９日（水）
＜血管年齢測定＞
10年後の血管年齢を予測します！
毛細血管の血流観察と併せて血管再生のプロになろう！
＜測 定＞
血管年齢測定付き→細動脈の血管の弾力性が数値に現れます＜こんなお話をします＞
●今話題のゴースト血管について
●毛細血管像と病気の関連性
●脳の血流を増して脳力UP
●血流計を用いた血流カウンセリング
抹消血液循環が悪くなったり、自律神経バランスが乱れると、体調不良、基礎代謝の低下などの原因につながります。
この度の「血流ワークショップ」では血管老化度の分析、
「自律神経ワークショップ」では自律神経の分析のサービスを行います。
★専門性の高いプロ向けの講座です。血流計をお持ちの方、導入希望の方は最低１回は受講ください。
＜血管推定年齢測定 レポート例＞
＜日 程＞
●３月２９日（金） ●４月 4日（木） ●４月１７日（水） ●５月 ９日（木） ●６月１１日（火） ●7月 8日（月）
＜自律神経測定＞
自律神経のバランスを知りましょう！
生きるために大切な機能を司る神経のこと。
その名のとおり“人の意思とは関係なく自律的に働いている”神経で、
たとえば人が眠っているときでも呼吸を続けられるのは自律神経のおかげです。
自律神経を味方につけよう！
＜測 定＞
自律神経バランス測定付→疲れやすい体質なのか、それとも自分自身を癒せる体質なのか
＜こんなお話をします＞
●自律神経の働きについて
●自律神経と血流循環の関係
●交感神経や副交感神経のバランスと活性度について
●自律神経と血流循環、睡眠誘導、体温調整の関係
●24時間の体内リズムを味方につけよう！（ホルモン、眠気、体温、自律神経、血圧ほか）
★通常は計測のみで1,000円以上かかりますので大変お得です！
＜自律神経バランス測定 レポート例＞
＜日 程＞
●４月23日（火） ●５月27日（月） ●６月２７日（木）
講演会風景イメージ
料金、お申込み方法
【料金】2,000円 当日支払い当日について
●当日は、開演１０分前までにご入場いただきますようお願いします。●円滑な進行の妨げや、他の参加者への迷惑となる行為がみられる場合には、開催途中であっても退場を勧告させていただくことがあります。
●お子様を連れての参加はご遠慮ください。
●最少催行人数に達しない場合は開催しないことがあります。
講師プロフィール
パーフェクト睡眠提唱者・血流カウンセラー 片平健一郎
PMC東京オフィス代表。 株式会社ホリスティックウェルネス 代表取締役。 PMC東京オフィス代表。 10年間に及ぶ1万人を超える血流カウンセリング実績により、毛細血管の血流循環こそが健康と未病、病気を分けるヒントとなることを知る。さらに、健康長寿のための効果的な方法は「眠り方」にあることを発見。副腎皮質から分泌されるストレスに対抗するホルモンであるDHEA-sの測定で468ug/dLを記録（年齢とともに減少していくホルモンだが１２歳と同等の数値）。毛細血管を元気な状態にして、生命バイタリティを高める指南を行っている。
PMC東京オフィス代表。 株式会社ホリスティックウェルネス 代表取締役。 PMC東京オフィス代表。 10年間に及ぶ1万人を超える血流カウンセリング実績により、毛細血管の血流循環こそが健康と未病、病気を分けるヒントとなることを知る。さらに、健康長寿のための効果的な方法は「眠り方」にあることを発見。副腎皮質から分泌されるストレスに対抗するホルモンであるDHEA-sの測定で468ug/dLを記録（年齢とともに減少していくホルモンだが１２歳と同等の数値）。毛細血管を元気な状態にして、生命バイタリティを高める指南を行っている。
詳細情報
| 日時 | (終了) ■睡眠ワークショップ 2019年4月15日（月）・5月28日（火）・6月19日（水）
■血流ワークショップ 2019年3月29日（金）・4月4日（木）・4月17日（水）・5月9日（木）・6月11日（火）・7月8日（月） ■自律神経ワークショップ 2019年4月23日（火）・5月27日（月）・6月27日（木） 各日13:30～16:00 |
| 受付時間 | 13:00 |
| 参加費 | 2,000円（当日支払い） |
| 会場 | （株）ホリスティックウェルネス（東京都港区六本木7-4-14-２F） |
| 住所 |  |
| 備考 |
お問い合わせ、お申し込み先
株式会社ホリスティックウェルネス イベント事業部 TEL：03-6434-7603メールでのお申し込みはこちら
