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片平健一郎 共著『最高の睡眠は血流で決まる』
新刊情報 『最高の睡眠は血流で決まる』
待望の５年ぶりの新刊
105歳まで健康ですごすために、
いちばん大切なのは“眠り方”
書名：最高の睡眠は血流で決まる定価：1,300円（税込1,430円）
判型：46判
体裁：並製
頁数：216頁
ISBN：978-4-7612-7354-5
発行日：2018年7月2日
出版社：株式会社かんき出版
（本社：千代田区 代表取締役社長：齊藤龍男）
著者：大谷 憲・片平健一郎
目次
プロローグ 深く眠れない原因は、血流にある
第1章 睡眠の質を上げたければ、毛細血管を鍛えなさい
第2章 質のよい睡眠で、万病を防ぐ
第3章 睡眠が変われば、人生が変わる
第4章 パーフェクト睡眠を実現するための熟眠テクニック
第1章 睡眠の質を上げたければ、毛細血管を鍛えなさい
第2章 質のよい睡眠で、万病を防ぐ
第3章 睡眠が変われば、人生が変わる
第4章 パーフェクト睡眠を実現するための熟眠テクニック
◎低体温症が人の免疫力を下げ、さまざまな病気を引き起こすことは知られているが（たとえば、がんが最も発症しやすいのは35度）アルツハイマーなども血流障害によって研究で明らかになっている。◎そのため、眠っているときの体温が健康か不健康かを分ける。眠りに入るときにはどうしても体温が下がるが、下がりすぎると病気を招く。
◎体温がコントロールするのは、「血流」。血流を改善しないかぎり、健康にならない。
◎本書では、手足の先まで栄養たっぷりな血を流し、眠っているときにも体温を下げず、高い免疫力を保つ方法を紹介する。
末期がんを自然治癒で克服された 寺山心一翁先生
血液をきれいにするのは腸
温めるとガンは消える！
パーフェクト睡眠は素晴らしい！
また、本書はわかりやすい言葉でまとめられていて素晴らしいです。
「パーフェクト睡眠 講演会ツアー」
今の眠りはあなたを健康にしていますか？
本書に基づいたパーフェクト睡眠を
得るための実践講演会です。
概要（全会場共通）
●参加費 一律1,000円（血流観察＋睡眠カウンセリング付き）●基本タイムスケジュール
（会場によっては異なる可能性もございます）
・血流観察
・著者２名による講演会
・パーフェクト睡眠について
（終了後、希望者には睡眠のカウンセリング等を行います）
詳細はこちらもご覧ください
「パーフェクト睡眠を手に入れよう！」
「パーフェクト睡眠を手に入れよう！」
講演会ツアー 日程
日程はこちらのページをご覧くださいhttps://www.perfect-sleep.jp ※講演会のサイト（外部）にリンクします。
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お問い合わせ
株式会社ホリスティックウェルネス内 PMC東京オフィスまで TEL：03-6434-7602公開日：2018年9月28日
片平健一郎 共著 『100歳まで元気でぽっくり逝ける眠り方』
重版続々！16刷3万部！
［更新 2017年10月］講演会などの写真を掲載しました ［更新 2015年7月］多くの書評をいただきました ［更新 2014年5月］大好評につき全国講演会追加決定！
株式会社ホリスティックウェルネス
代表取締役 片平健一郎 共著のご紹介
『100歳まで元気でぽっくり逝ける眠り方』
出版社：あさ出版
版型：四六（タテ224ページ、１色）
ISBN-10: 4860636422
価格：1,512円
発刊：2013年11月22日
眠り方を変えれば細胞から若返る！
今までにない画期的な睡眠本！
2017年8月現在で16刷り、3万部突破しました。
本は韓国語訳も現地で発刊されました。
血流観察はどこでも大人気
「笑劇の5時間」出版記念パーティー
「笑劇の5時間」出版記念パーティー2
この日だけで８０冊売れました
〜全国POKKURI講演ツアー 発刊後の２年間で100ヶ所以上〜
第1回金沢講演で花束
仙台、和歌山講演は100人超え
台湾・中国でも数回開催！
宮崎県庁にてケアマネージャー２００人の前で講演
「100歳まで元気で」をテーマに免疫学者、安保徹先生との講演会
内閣官房長官からも直筆のお手紙いただきました
元衆議院議員 長野祐也先生がパーソナリティーをつとめるラジオ番組に出演させていただきました。（30分×2回）その語録が本になりました。
出演者は日本薬剤師会会長、日本医師会会長 ほか
あなたが、いかに健康で楽しい人生を送り、
苦しまない最期を迎えられるかは
「眠り方」にかかっています。
・ご長寿国家でも、平均８年間寝たきり ・体温を上げる睡眠が長寿の秘訣
・睡眠不足でがんのリスクが６倍に ・血液の質は睡眠中に決まる
大谷 憲（おおたに・のりお）
安眠ドクター
薬を売らない薬剤師
日本睡眠医学協会理事長
株式会社ＰＭＣ代表取締役
1965年、富山県生まれ。東北薬科大学 薬学部卒業後、薬剤師免許取得。某大手製薬会社に５年間在籍。薬害で祖父を亡くし、薬の研究を続けるが、93年、「やっぱり、薬で人は助けられない」との思いから、製薬会社を退職。以来、自然治癒を勧める立場をとり、27歳で代替医療関連商品卸と販売、アロマセラピスト派遣業務の株式会社Z-クレストを設立。2002年、「あたため睡眠」を実現する医療機器製造販売会社・ＰＭＣを設立。現在は、代替医療、予防医学をコンセプトに、睡眠の大切さを広める啓蒙活動として全国で講演、商品の普及活動に従事している。
片平 健一郎 （かたひら・けんいちろう）
血流カウンセラー
日本睡眠医学協会理事
骨盤セラピスト協会理事
日本催眠応用医学会理事
株式会社ＰＭＣ 東京オフィス代表
株式会社ホリスティックウェルネス代表取締役
1975年、宮城県生まれ。東北芸術工科大学建築・環境デザイン学科卒業。10年間に及ぶ5000人を超える血流カウンセリング実績により、毛細血管の血流循環こそが健康と未病、病気を分けるヒントとなることを知る。さらに、健康長寿のための効果的な方法は「眠り方」にあることを発見。以来、誰にでもできる健康法として「あたため睡眠」を広げる活動をしている。
目次
＜第1章＞健康寿命で“ぽっくり”を目指そう ぽっくり死ぬためのキーワードは「血流」と「睡眠」
＜第2章＞
眠るだけで健康になる“あたため睡眠” 体温を上げる睡眠が長寿の秘訣
＜第3章＞
“血液循環”が「健康」か「不健康」かを分ける 「血流をよくする」の誤解
＜第4章＞
“一生寝たきり知らずになる眠り方”15のルール 「ぽっくり睡眠」を実践してみよう
専門家有名人も証言
この本は、たくさんの知識に毒されている人々を救い、賢くしてくれる本として、お勧めできます。意識の超越理論創案者 寺山心一翁先生
間違った眠りは万病の元。この眠り方で医者いらずになります。
東京女子医科大学 准教授 川嶋朗医師
『温める』ことを、『温熱エネルギーを加える』という観点から推奨しています小生の立場からは、心強い援軍を得た気持ちです。坂井医院院長 坂井学医師
多くの人を安眠に導く、お勧めの一冊です。池川クリニック 院長 池川明医師
その他
★「漢法・赤ひげ堂」…竹内信幸
★エジソン・アインシュタインスクール協会会長…鈴木昭平
★聖隷クリストファー大学 リハビリテーション学部 理学療法学科…大町かおり
★口腔外科医師…斎藤道雄
★坂井医院院長（整形外科医師）…坂井学
★早稲田大学教授人間情報学科…宮崎シンガーソングライター・絵本作家
ＩＵＣＮ国際自然保護連合親善大使…イルカ
★横浜DeNAベイスターズ…多村仁志
ニュースサイトでも取りあげられました
★「元気で長生き 理想的な“逝き方”を助ける若返り睡眠法とは？」2013.11.14BIGLOBE ニュース
発刊直後のニュース記事
★「睡眠時間の短縮は寿命を削る？ 専門家が警鐘」
2014.2.21 ライブドア ニュース
著者インタビュー記事
★「寝ながら健康になれる？ 100歳まで元気でぽっくり逝ける眠り方」
2014.3.2 ダ・ヴィンチNEWSほか
春の眠りに関する書評
大好評の全国講演会 追加決定
■大好評の全国講演会ツアースケジュールはこちら公開日：2013年10月22日
2/15up! 3/13口腔内ケアと免疫力をテーマに講演会を行います
乳酸菌生産物質」を使い、口腔内治療効果をあげている医学博士・齋藤道雄先生にご講演いただきます。講演会の詳細はこちらから
http://holistic-wellness.jp/event/studymeeting/20110313_saito.html
過去のインタビューもこちらからご覧いただけます。
http://holistic-wellness.jp/shopping/periodontitis/interview.html
公開日：2011年2月15日
講演会延期のお知らせ
お問い合わせをいただいた方には追ってご連絡差し上げます。
http://holistic-wellness.jp/event/studymeeting/20101128_mother.html
公開日：2010年11月15日
10/4up!発芽&醗酵のメカニズムが解る！
2010年11月28日（日）ホリスティックウェルネスでおすすめしている、醗酵発芽玄米の関連として、発芽に詳しい「スプラウトレシピ―発芽を食べる・育てる」の著者であるマザー芙佐子先生をお招きして、発芽のすばらしさについて語っていただきます。理論に加え、体感して頂けるように試食会を併せて実施しますので、
発芽と醗酵のメカニズムとその効果が、誰でも簡単に理解できます！
健康的でおいしい料理を作りたい方、作れないけど食べてみたい方など、どなたでも大歓迎ですので、ご参加ください！
詳細はこちらをご覧ください
http://holistic-wellness.jp/event/studymeeting/20101128_mother.html
公開日：2010年10月4日
