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片平健一郎 共著『最高の睡眠は血流で決まる』
新刊情報 『最高の睡眠は血流で決まる』
待望の５年ぶりの新刊
105歳まで健康ですごすために、
いちばん大切なのは“眠り方”
書名：最高の睡眠は血流で決まる定価：1,300円（税込1,430円）
判型：46判
体裁：並製
頁数：216頁
ISBN：978-4-7612-7354-5
発行日：2018年7月2日
出版社：株式会社かんき出版
（本社：千代田区 代表取締役社長：齊藤龍男）
著者：大谷 憲・片平健一郎
目次
プロローグ 深く眠れない原因は、血流にある
第1章 睡眠の質を上げたければ、毛細血管を鍛えなさい
第2章 質のよい睡眠で、万病を防ぐ
第3章 睡眠が変われば、人生が変わる
第4章 パーフェクト睡眠を実現するための熟眠テクニック
第1章 睡眠の質を上げたければ、毛細血管を鍛えなさい
第2章 質のよい睡眠で、万病を防ぐ
第3章 睡眠が変われば、人生が変わる
第4章 パーフェクト睡眠を実現するための熟眠テクニック
◎低体温症が人の免疫力を下げ、さまざまな病気を引き起こすことは知られているが（たとえば、がんが最も発症しやすいのは35度）アルツハイマーなども血流障害によって研究で明らかになっている。◎そのため、眠っているときの体温が健康か不健康かを分ける。眠りに入るときにはどうしても体温が下がるが、下がりすぎると病気を招く。
◎体温がコントロールするのは、「血流」。血流を改善しないかぎり、健康にならない。
◎本書では、手足の先まで栄養たっぷりな血を流し、眠っているときにも体温を下げず、高い免疫力を保つ方法を紹介する。
末期がんを自然治癒で克服された 寺山心一翁先生
血液をきれいにするのは腸
温めるとガンは消える！
パーフェクト睡眠は素晴らしい！
また、本書はわかりやすい言葉でまとめられていて素晴らしいです。
「パーフェクト睡眠 講演会ツアー」
今の眠りはあなたを健康にしていますか？
本書に基づいたパーフェクト睡眠を
得るための実践講演会です。
概要（全会場共通）
●参加費 一律1,000円（血流観察＋睡眠カウンセリング付き）●基本タイムスケジュール
（会場によっては異なる可能性もございます）
・血流観察
・著者２名による講演会
・パーフェクト睡眠について
（終了後、希望者には睡眠のカウンセリング等を行います）
詳細はこちらもご覧ください
「パーフェクト睡眠を手に入れよう！」
「パーフェクト睡眠を手に入れよう！」
講演会ツアー 日程
日程はこちらのページをご覧くださいhttps://www.perfect-sleep.jp ※講演会のサイト（外部）にリンクします。
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お問い合わせ
株式会社ホリスティックウェルネス内 PMC東京オフィスまで TEL：03-6434-7602公開日：2018年9月28日
