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片平健一郎 共著『最高の睡眠は血流で決まる』

「パーフェクト睡眠 講演会ツアー」

新刊情報 『最高の睡眠は血流で決まる』

最高の睡眠は血流で決まる 待望の5年ぶりの新刊
105歳まで健康ですごすために、
    いちばん大切なのは“眠り方”

旭屋書店池袋店、 並びに紀伊国屋書店 広島店で単行本1位 となりました。 (7/2-7/8)


コメント 睡眠についてよく知らない 人でも分かり易い書名:最高の睡眠は血流で決まる
定価:1,300円(税込1,430円)
判型:46判
体裁:並製
頁数:216頁
ISBN:978-4-7612-7354-5
発行日:2018年7月2日
出版社:株式会社かんき出版
    (本社:千代田区 代表取締役社長:齊藤龍男)
著者:大谷 憲・片平健一郎


目次

    プロローグ 深く眠れない原因は、血流にある
    第1章  睡眠の質を上げたければ、毛細血管を鍛えなさい
    第2章  質のよい睡眠で、万病を防ぐ
    第3章  睡眠が変われば、人生が変わる
    第4章  パーフェクト睡眠を実現するための熟眠テクニック
体温を上げる 最高の睡眠がとれる

書店販売の様子低体温症が人の免疫力を下げ、さまざまな病気を引き起こすことは知られているが(たとえば、がんが最も発症しやすいのは35度)アルツハイマーなども血流障害によって研究で明らかになっている。
そのため、眠っているときの体温が健康か不健康かを分ける。眠りに入るときにはどうしても体温が下がるが、下がりすぎると病気を招く。
体温がコントロールするのは、「血流」。血流を改善しないかぎり、健康にならない。
本書では、手足の先まで栄養たっぷりな血を流し、眠っているときにも体温を下げず、高い免疫力を保つ方法を紹介する。


寺山心一翁先生末期がんを自然治癒で克服された 寺山心一翁先生
血液をきれいにするのは腸
温めるとガンは消える!  
パーフェクト睡眠は素晴らしい!
また、本書はわかりやすい言葉でまとめられていて素晴らしいです。



「パーフェクト睡眠 講演会ツアー」

著者ふたり今の眠りはあなたを
健康にしていますか?

本書に基づいたパーフェクト睡眠を
得るための実践講演会です。


概要(全会場共通)

全会場にて毛細血管の血流観察を行います! ●参加費 一律1,000円(血流観察+睡眠カウンセリング付き)
●基本タイムスケジュール
  (会場によっては異なる可能性もございます)
・血流観察
・著者2名による講演会
・パーフェクト睡眠について
 (終了後、希望者には睡眠のカウンセリング等を行います)


詳細はこちらもご覧ください
「パーフェクト睡眠を手に入れよう!」

講演会ツアー 日程

日程はこちらのページをご覧ください
https://www.perfect-sleep.jp ※講演会のサイト(外部)にリンクします。


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    お問い合わせ

    株式会社ホリスティックウェルネス内 PMC東京オフィスまで TEL:03-6434-7602

    公開日:2018年9月28日