ウェルネス講座
2019.7.17〜9.26 夏のカラダを知るワークショップ
〜睡眠ワークショップ（一般＋プロ向け）
各日13:30～16:00
●会場： （株）ホリスティックウェルネス（東京都港区六本木7-4-14-２F）
●参加費：3,000円（当日支払い）
●講師： パーフェクト睡眠提唱者・血流カウンセラー 片平健一郎
入眠のカギは深部体温を〇〇ること！
最新の睡眠のメカニズムを徹底解説。1000回いつもの睡眠を続けても何も変わりません。睡眠のプロになろう！！
＜測 定＞
皮膚表面温度測定→スムーズな睡眠誘導に至る体温調節がなされているかどうか
アテネ睡眠調査票→国際基準である睡眠尺度で不眠症度を測定
＜こんなお話をします＞
●入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害の克服 ●ヒトはなぜ夢をみるのか ●ヒトはなぜ眠るのか ●子どものための睡眠（天才脳を作る睡眠法） ●自然治癒力を高める〝パーフェクト睡眠〟 ●認知症/アルツハイマー病と睡眠の関係
＜日 程＞
●7月１7日（水） ●8月２0日（火） ●9月26日（木）
講演会風景イメージ
料金、お申込み方法
【料金】3,000円 当日支払い ※各回5名程度を想定当日について
●当日は、開演１０分前までにご入場いただきますようお願いします。●円滑な進行の妨げや、他の参加者への迷惑となる行為がみられる場合には、開催途中であっても退場を勧告させていただくことがあります。
●お子様を連れての参加はご遠慮ください。
●最少催行人数に達しない場合は開催しないことがあります。
講師プロフィール
パーフェクト睡眠提唱者・血流カウンセラー 片平健一郎
株式会社ホリスティックウェルネス 代表取締役。 PMC東京オフィス代表。 10年間に及ぶ1万人を超える血流カウンセリング実績により、毛細血管の血流循環こそが健康と未病、病気を分けるヒントとなることを知る。さらに、健康長寿のための効果的な方法は「眠り方」にあることを発見。副腎皮質から分泌されるストレスに対抗するホルモンであるDHEA-sの測定で468ug/dLを記録（年齢とともに減少していくホルモンだが１２歳と同等の数値）。毛細血管を元気な状態にして、生命バイタリティを高める指南を行っている。
株式会社ホリスティックウェルネス 代表取締役。 PMC東京オフィス代表。 10年間に及ぶ1万人を超える血流カウンセリング実績により、毛細血管の血流循環こそが健康と未病、病気を分けるヒントとなることを知る。さらに、健康長寿のための効果的な方法は「眠り方」にあることを発見。副腎皮質から分泌されるストレスに対抗するホルモンであるDHEA-sの測定で468ug/dLを記録（年齢とともに減少していくホルモンだが１２歳と同等の数値）。毛細血管を元気な状態にして、生命バイタリティを高める指南を行っている。
詳細情報
| 日時 | (終了) 2019年7月１7日（水）・8月２0日（火）・9月26日（木）
各日13:30～16:00 |
| 開場 | 13:00 |
| 参加費 | 3,000円（当日支払い） |
| 会場 | （株）ホリスティックウェルネス（東京都港区六本木7-4-14-２F） |
| 住所 |  |
| 備考 |
お問い合わせ、お申し込み先
株式会社ホリスティックウェルネス イベント事業部 TEL：03-6434-7603メールでのお申し込みはこちら
