毎週月曜日 本氣のボイトレ！
発表会 2026年8月28日(金)・9月11日(金)・12月11日(金)
＜習得できる技術＞
| 1.誤嚥性肺炎予防 | 4.身体機能の向上 |
| 2.歌唱向上 | 5.免疫力向上 |
| 3.発話・スピーチ力向上 | 6.認知症予防が含まれます。（脳機能・聴力・嚥下・呼吸・発話・血流 他） |
<音痴の 原因を解明!>
| 1 | まずはリズム「あれっ？音痴？」と感じる瞬間とは、実は音程よりもリズムです。裏拍と韻の乗せ方をトレーニングします。 |
| 2 | 次に呼吸(腹式呼吸) 脳と声帯の筋肉はその音程に当てたつもりでも、呼吸量が足りないだけで音がずれます。 |
| 3 | 鼻腔共鳴 咽頭腔で生成された音源を鼻腔でふくよかに共鳴することができれば、声域と声質の幅が広がります。低いキーではなく、歌手の原曲キーの歌唱を心がけます。 |
| 4 | 聴力向上と脳活性 鼻腔共鳴のコントロールが充分だと、耳管を通じて聴神経を刺激し、聴力の向上と脳活性に繋がります。音程の正確さは聴力に比例します。 |
| 5 | オリジナル音源をよく聴く ほとんどの方がオリジナル楽曲をきちんと聴いていません。息遣い、拍、韻は本当に合っていますか？ |
2026年 〜本氣のボイトレ！
第6期生 トレーニング〜
<昼の部>14:00〜16:30 （一品お茶菓子持ち寄り）| ●6月22日（月） 概論・基礎トレ | ●8月17日（月） 母音と子音 |
| ●6月29日（月） ３つの共鳴腔/自宅でできるボイトレ法 | ●8月 24日（月）
様々な声の出し方
（16のバリュエーションをまずは試す） |
| ●7月13日（月） 声帯の使い方と音域 | ●8月31日（月）
秋川雅史さんのような太くて力強い
ビブラートの作り方のコツ |
| ●8月3日（月） 滑舌、抑揚 | ●9月7日（月）発表会仕上げ |
20:00〜20:30 懇親会（一品お惣菜持ち寄り）
| ●6月15日（月） 概論・基礎トレ | ●8月3日（月） 裏声からの声区融合 |
| ●6月22日（月） リズム | ●8月17日（月） 発表会仕上げ |
| ●6月29日（月）
測定会（肺活量、子音アタックほか） |
●8月24日（月） ウィスパーボイス/裏ミックスボイス/シャウト |
| ●7月6日（月） 腹圧と腹式呼吸 | ●8月31日（月） toshiさんや小田和正さんのような澄んだ声を出すコツ |
| ●7月13日（月） ミックスボイス | ●9月7日（月） 発表会仕上げ |
| ●初回参加無料 ●一般／2,000円 ●会員／ 月に２回までは無料（３回目以降は１回2,000円） |
| ●乃木坂ウェルネスルーム 六本木７－４－１４－２F |
フォロー用のFacebookグループページ
ヴォイストレーナー 片平健一郎 金沢公会堂にてボイトレ講師として幾つかの発声法
特別ゲスト 8月28日（金）
ボサノヴァ・シンガーソングライター 近田 ゆうき さん
心の凝りをそっとときほぐすボサノヴァ＆ヒーリング系シンガーソングライター。
過去の痛みを音楽に乗せ『ありのままの自分』でいられる心地よさを伝えている。
特別ゲスト 9月11日（金）
元宝塚歌劇団 Akemi Anastasia.N さん
宝塚歌劇団出身 娘役。その後、養成学校の3歳児から15歳までの演劇のクラスを担当。2023年、宝塚退団後35年ぶりに舞台のオファーを受け、舞台預言者でラーニア王妃役で主役を演じる。
特別ゲスト 12月11日（金）
脳外科医 篠浦 伸禎 さん
日本を代表する脳外科医。『人として信頼できるがんの名医100人』に脳分野で唯一選出。脳の覚醒下手術で国内トップクラスの実績を持ち、現在は一般社団法人篠浦塾理事長を務める。」「魂に沁みる歌唱あり！
前半
18:00〜19:30
◆片平式ボイストレーニング実践 ◆エントリー者による歌唱
手作りヘルシー料理
後半
20:00〜21:30
◆ディナーショー（片平による１5種の発声法） ◆ゲスト 歌唱orトーク
◆投票集計発表上位者は豪華景品
東京都目黒区下目黒2-23-2 エストラルゴ目黒B1
目黒カフー http://kahoo-meguro.com