楽な動き方が見つかると 首こり・肩こり・腰痛・股関節痛の予防や改善は可能になります。
肩こりや腰痛は一つのことが原因ではありません。複雑で様々な要因があります。その一つ一つの原因を探すより楽で無理のない新しい動き方を見つける方が改善は早いのです。

フェルデンクライス埼玉
イケコからだスタジオ代表　 イケコ先生
東京女子体育短期大学卒。
長年の一般体操指導により1998年埼玉県体操協会より優秀指導者賞を授与される。
自身の身体への興味から日本でのフェルデンクライスプロフェッショナルトレーニングに参加。
2000年5月全課程修了。
フェルデンクライスの普及に努めている。
長年の体操指導、フェルデンクライスの指導、また自身が怪我をするという体験を通して、誰もが楽にできる姿勢改善、筋肉の活性化、女性が求める美しい身体作り目的とした、ほぐして捻る「寝ころび体操」と高齢者や身体に障害のある方達でも、負担がなく出来る、イスに座ったエクササイズ「スケルタルアレンジ」を考案し指導している。

■フェルデンクライスプラクティショナー
■寝ころ美体操・スケルタルアレンジ・骨微動クリエーター
■NPO法人JFTA認定フットセラピスト