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ウェルネス講座

2017.1.28  質の高い睡眠と”脳力向上” ~最新の睡眠のメカニズムを徹底解説~

●日時: (終了) 2017年1月28日(土)13:30~17:00
●会場: 東京都港区六本木7-4-14-2F
●参加費:4,000円(3営業日前までの事前振り込み3,500円)
●講師:  宮崎 総一郎先生 (みやざき そういちろう)
中部大学教授/睡眠からみた認知症診療の第一人者

 


質の高い睡眠と”脳力向上”
~最新の睡眠のメカニズムを徹底解説~

睡眠は、ヒトの心身の中枢です。
「脳を創る」、「脳を育てる」、「脳を守る」、「脳を修復する」
という大切な役割を演じています。

大学病院が研究している「睡眠」について、
一般生活で役立つ知識を具体的な事例をもとに紹介します。
たとえば、睡眠は脳内の記憶を整理し定着させる役目を担うが、
では、効率的に記憶を脳に定着させるにはどうしたらいいか?
これがわかれば「資格試験や英会話を学んだあとの眠り方」に応用できます。
こうした、ビジネスや一般生活の場で役立つ睡眠知識を、
科学的・医学的な実験データを基にわかりやすくお話します。
眠りの本質を理解すれば、生活の幅を広げることができるでしょう。
「睡眠と認知症の関係」など最新の睡眠の研究も併せて徹底解説いたします。

★こんな人にお勧め!
・認知症と睡眠が無関係だと思っている人・いつも同じ失敗をする人
・低体温からくる不眠の人
・日中パフォーマンスを100%発揮できていない人
・いつまでも脳を若々しくいたい人
・潜在能力を開花したい人

 

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お茶会風景イメージ

 

 
料金、お申込み方法
【料金】4,000円 (3営業日前までの事前振り込み3,500円)

1) FAXまたはEメールにて、イベント名、ご氏名、ご住所、連絡先などをお知らせください

2)事前振込の方は、下記口座にお申込み後、1週間以内にお振込ください。

<お振込先> 三井住友銀行 六本木支店
普通 7586921 カ)ホリスティックウェルネス
※口座を変更いたしましたのでご留意ください

 
当日について
●キャンセルされた場合、すでにお振込みいただいた参加費の返金はいたしませんが、同金額を他のイベントに充てることができます。有効期間は3ヶ月以内です。
●当日は、開演10分前までにご入場いただきますようお願いします。
●円滑な進行の妨げや、他の参加者への迷惑となる行為がみられる場合には、開催途中であっても退場を勧告させていただくことがあります。
●お子様を連れての参加はご遠慮ください。
●最少催行人数に達しない場合は開催しないことがあります。その際は速やかに返金いたします。
★参加者には毛細血管観察を無料で行っております。(開場時、終了後)

 

講師プロフィール

宮崎 総一郎先生 (みやざき そういちろう)
中部大学教授/睡眠からみた認知症診療の第一人者
中部大学教授 日本睡眠教育機構理事長 専門は、睡眠学教育、睡眠時無呼吸症候群、鼻呼吸障害と睡眠。2004年、国内で初めて開設された、滋賀医科大学睡眠学講座に赴任。2005年から、経済産業省の支援を受けた「眠りの森」事業を産学共同で行い、睡眠指導士の育成を開始。2009年4月より、文部科学省の支援を得て、わが国で初めての睡眠学概論を開講。2013年4月より、放送大学共通科目「睡眠と健康」を担当、2021年まで開講。2016年4月より、「睡眠からアプローチする認知症予防プロジェクト」を推進。現在、睡眠障害の包括的医療、睡眠健康指導士の育成、睡眠知識の啓発活動、認知症予防プロジェクトに学内外で取り組んでいる。

 

詳細情報

日時 (終了) 2017年1月28日(土)13:30~17:00
受付時間 13:00
参加費 4,000円(3営業日前までの事前振り込み3,500円)
会場 東京都港区六本木7-4-14-2F
住所 弊社オフィスにて
ホリスティックウェルネス 六本木オフィス 地図
備考

 

お問い合わせ、お申し込み先

株式会社ホリスティックウェルネス イベント事業部 TEL:03-6434-7603
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